Solicitada acreditación a la Comisión de Formación Continuada del SNS. Nº de expediente: P-2025-22447.
Os damos la bienvenida al curso. Las fechas de celebración son del 29 de septiembre al 31 de octubre.
Las fechas de las sesiones telepresenciales son el 3 y 17 de octubre de 09.00 h-10.00 h. El 31 de octubre y el 7 de noviembre de 13.00 h-14.00 h
Bienvenidas/os. En este curso de autocuidados psicosaludables nos planteamos el Objetivo General de adquirir conocimientos y habilidades psicológicas para afrontar mejor problemas cotidianos y trastornos comunes derivados de enfermedades crónicas, cono son la depresión, la ansiedad y el estrés.
Buscamos conocer mejor las enfermedades mentales comunes, mejorar la comunicación con otras personas y motivar el cambio personal, aprender técnicas de afrontamiento y resolución de problemas y conflictos relacionales y conocer técnicas para minimizar los efectos psicológicos adversos derivados de las enfermedades crónicas.